2026-05-05T23:54:44.151Z http://ezaposleni.singidunum.ac.rs/rest/sciNaucniRezultati/oai

ezaposleni.singidunum.ac.rs/rest/sciNaucniRezultati/oai:1:11862 2026-03-17T15:50:59Z 1

Fizičko vežbanje u službi lepote tela i duše 2024 796.01:612 http://ezaposleni.singidunum.ac.rs/rest/sciNaucniRezultati/oai/record/1/11862 https://www.siz-au.com/sites/default/files/zbornik_radova_2024.pdf V. Vođević A. Gadžić S. Vuković Fenomen lepog je, od davnina do danas, bila i ostala kontraverzna tema koja se kao kategorija hronološki i kulturološki normativno menjala. Ono što je vremenski ipak nepromenljivo je neprekidno socijalno stremljenje ka lepom kao vrsti bonusa koji ljudskom biću daje prednost na socijalnom planu. U potrazi za lepim kroz spoljašnje fizičke odlike zanemaruje se samorazvoj i negovanje unutrašnje lepote kojim se postiže najvažniji aspekt ljudske lepote, samopouzdanje. Favorizovanje isključivo spoljašnje lepote i zapostavljanje unutrašnje često je kontraproduktivno, imajući u vidu da je spoljašnja lepota upravo izraz unutrašnjosti, te da zajedno čine celinu koja je jedinstvena, neponovljiva i samim tim posebna i lepa. Osnovni uslov za ostvarivanje ovog ideala je fizičko i duhovno zdravlje čoveka. Lepota i zdravlje kao jedan skladan spoj nisu „izum” 21. veka – u tu dobitnu kombinaciju veruje se od davnina. Poznati filozofi starog veka (Egipćani i Grci) zagovarali su u osnovi humanističke ideje o potrebi harmoničnog razvoja ličnosti, o simbiozi tela i duha kroz procese vežbanja za optimalan i skladan razvoj čoveka, smatrajući da je „telo važno vežbati”, te da se vežbanjem ostvaruju vaspitne komponente i estetske, emocionalne i moralne vrednosti. Čovek je oduvek upražnjavao prirodne oblike kretanja kao neizbežan sadržaj svakodnevnog životnog režima, samo su se sadržaji i forme menjali kroz vreme. Međutim, bez obzira na forme, fizičko vežbanje, posebno njegov najprirodniji oblik, hodanje, mora biti zadržano kao svesna svakodnevna aktivnost kroz čitav život, jer „pokret po svom delovanju zamenjuje svako terapeutsko sredstvo, dok sva lekovita sredstva ne mogu da zamene pokret”, te samo uz aktivnosti zdravo telo postaje izvor radosti i životne energije. Usmerenje ovog saopštenja je fokusirano na kvalitativnu teorijsku eksplikaciju važnosti činilaca koji determinišu fizičko vežbanje kao bitan faktor za unapređenje zdravlja, i lepote tela i duše. conferenceObject 285 295 ZBORNIK RADOVA Četrnaeste međunarodne e-konferencija ''Sportske nauke i zdravlje''